مقدمه‌ای بر هاکی
هاکی ورزشی پرجنب‌وجوش است که در دو شکل اصلی یعنی روی یخ و روی چمن انجام می‌شود. بازیکنان با چوب مخصوص، تلاش می‌کنند توپ یا دیسک را وارد دروازه حریف کنند. این بازی به دقت، هماهنگی تیمی و واکنش سریع نیاز دارد. در هاکی روی یخ، زمین از یخ و بازیکنان مجهز به اسکیت هستند. در نوع چمنی، بازی روی زمین صاف و چمنی با توپ سبک اجرا می‌شود. هاکی در رقابت‌های بین‌المللی بسیار رایج است. کشورهای زیادی به‌ویژه کانادا، فنلاند و هند در این رشته فعال هستند. بازی شامل عناصر تاکتیکی زیادی است. جذابیت این بازی در سرعت و هیجان آن نهفته است.

2. بازیکنان و پست‌های آنان
در هر تیم، نقش‌های مشخصی برای بازیکنان تعیین می‌شود. در هاکی یخی، ۶ بازیکن در زمین حضور دارند. ترکیب شامل دروازه‌بان، مدافعان و مهاجمان است. دروازه‌بان نقش حیاتی در جلوگیری از گل دارد. مدافعان در میانه زمین از حملات دفاع می‌کنند. مهاجمان با حرکات سریع به دروازه حریف نزدیک می‌شوند. در نوع چمنی، تعداد بازیکنان ممکن است بیشتر باشد. تعویض‌ها به‌طور مکرر و سریع انجام می‌شود. عملکرد تیم وابسته به انسجام بین این پست‌هاست. هر بازیکن باید مسئولیت موقعیت خود را بداند.

3. قوانین اساسی مسابقه
بازی در قالب سه دوره زمانی برگزار می‌شود. هر تیم تلاش می‌کند تا با زدن گل‌های بیشتر پیروز شود. استفاده از دست برای کنترل توپ ممنوع است. بازیکنان تنها باید با چوب توپ را حرکت دهند. رفتار خشونت‌آمیز مانند تنه‌زدن شدید جریمه دارد. خطاها با کارت، جریمه زمانی یا اخراج همراه‌اند. داور بازی را مدیریت کرده و خطاها را ثبت می‌کند. در صورت تساوی، وقت اضافه یا ضربات نهایی تعیین‌کننده است. اجرای دقیق قوانین به منصفانه‌بودن بازی کمک می‌کند.

4. لوازم ضروری برای بازی
هر بازیکن باید مجهز به تجهیزات مناسب باشد. در هاکی روی یخ، اسکیت، کلاه ایمنی، زره محافظ و چوب ضروری هستند. دروازه‌بان از وسایل بیشتری مانند محافظ قفسه سینه استفاده می‌کند. در هاکی چمنی، کفش ورزشی مناسب، چوب، محافظ ساق پا و دستکش اهمیت دارند. توپ یا دیسک مورد استفاده باید استاندارد باشد. تجهیزات باکیفیت موجب بازی بهتر و ایمنی بیشتر می‌شود. آسیب‌دیدگی در صورت نداشتن تجهیزات مناسب افزایش می‌یابد. قوانین مشخصی برای تأیید وسایل در مسابقات وجود دارد. استفاده از ابزار مناسب بخشی از آمادگی است.